{"id":50,"date":"2020-02-03T18:42:20","date_gmt":"2020-02-03T17:42:20","guid":{"rendered":"https:\/\/vitafox-bodycoaching.de\/?page_id=50"},"modified":"2022-11-28T21:15:49","modified_gmt":"2022-11-28T20:15:49","slug":"trainerin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vitafox-bodycoaching.de\/?page_id=50","title":{"rendered":"Dein Coach"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"Hey! Ich bin D\u00e9sir\u00e9e und m\u00f6chte dir helfen deine Ziele zu erreichen. Zun\u00e4chst einmal zu mir: Ich bin Baujahr 1993, habe Gesundheitswissenschaften und -management studiert (Master of Science) und besch\u00e4ftige mich immer wieder mit neuen Themen rund um Gesundheit. Meinen inneren Schweinehund habe ich schon l\u00e4ngst in einen agilen Fuchs verwandelt und coache, um deine individuellen Ziele zu erreichen. <\/p>\n\n\n\n

Vitalit\u00e4t macht f\u00fcr mich Lebensfreude aus. Es ist sch\u00f6n sich lebendig, gut und vor allem gesund zu f\u00fchlen. Man ist automatisch viel fr\u00f6hlicher und hat Spa\u00df am Leben.<\/p>\n\n\n\n

Innere Schweinehunde sind mir sehr gut bekannt und nicht willkommen. Versteh‘ das nicht falsch – ich mag Hunde! Dein treuer Begleiter ist bei unseren Einheiten sowieso gerne willkommen! Schweinehunde tausche ich allerdings lieber gegen agile F\u00fcchse.<\/p>\n\n\n\n

Trainerin sein ist f\u00fcr mich nicht nur ein Job. Ich mache es, weil es mir selbst Freude bereitet. Es ist sch\u00f6n zu sehen, wenn du gl\u00fccklich bist und du dein eigenes pers\u00f6nliches Ziel mit mir abstimmst und erreichst. Machen wir uns nichts vor: Es wird sicherlich auch R\u00fcckschl\u00e4ge geben, doch auch dann bin ich da und wir finden eine L\u00f6sung.<\/p>\n\n\n\n

Achja, ich bin \u00fcbrigens eine zweifache Katzenmutti, habe zwei wundervolle Schwestern, bin dreifache Tante (in Spe) und wei\u00df wie man Bewegung in einen stressigen Familienalltag oder in den sitzenden B\u00fcroalltag integriert. Zus\u00e4tzlich leite ich Kurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements und kenne auch die Anforderungen an dich, wenn du den ganzen Tag zu stehen oder schwer zu heben hast.<\/p>\n\n\n\n

FOX<\/strong> ist \u00fcbrigens wirklich mein Name \ud83d\ude42 Andere behaupten ich sei sogar ein Fuchs \ud83d\ude09 Ob Familienname oder meine Eigentschaft, das Logo musste auf jeden Fall ein Fuchs werden.<\/p>\n\n\n\n

Overview – stets den \u00dcberblick behalten, das ist mein Ding. Damit auch du einen \u00dcberblick erh\u00e4lst, hier ein Auszug meiner Qualifikationen: M.Sc. Gesundheitswissenschaften und -management, Personal Fitness Trainerin, Functional Trainerin, R\u00fcckentrainerin (A-Lizenz), Medizinische Fitnesstrainerin (A-Lizenz), Kursleiterin f\u00fcr Wirbels\u00e4ulengymnastik nach \u00a720 SGB V, Kursleiterin f\u00fcr Pr\u00e4ventionsangebote (Herz-Kreislauf; Haltung und Bewegung), Fitnesstrainer B-Lizenz, Kneipp Mentorin,\u2026 und vieles mehr – Nicht lesen, machen!<\/p>\n\n\n\n

Xanten – Heimat der R\u00f6mer und von mir. Ich mag an der Kleinstadt die Vielfalt an Bewegungsm\u00f6glichkeiten. Wir haben hier das Gl\u00fcck, dass wir uns aussuchen k\u00f6nnen, ob wir den F\u00fcrstenberg bezwingen, in der Hees den Wald genie\u00dfen, am See dem Wasser lauschen oder im Park eine Kneipp-Abk\u00fchlung am Gradierwerk in Anspruch nehmen. Mein Trainingsgarten bietet auf Wunsch die notwendige Privatsph\u00e4re am Calisthenics-Turm.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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